🟣 اليوم  |  🟡 موعد الولادة  |  ● مواعيد  |  أ٥ = الأسبوع

سجّل

الزيادة الموصى بها:
ثلث أول: 0.5–2 كغ إجمالي ・ ثلث ثانٍ: ~0.5 كغ/أسبوع
ثلث ثالث: ~0.5 كغ/أسبوع ・ الإجمالي: 11–16 كغ (يعتمد على وزن ما قبل الحمل)

-